工作、 孩子、運動? 這是在職媽媽如何在家塑身的方法👩‍👦🏠


健身、工作與家庭:智能健身鏡如何回饋忙碌的父母和專業人員


沒有付出時間,就沒有收穫 ⏰


名人和網紅媽媽是怎樣立即將他們產後的身體神奇地變回最佳狀況的呢?

那不是魔術,對吧?現實是他們比我們大多數人擁有更多時間和資源。

那麼,忙碌的媽媽們,你們最後一次鍛煉身體是何時?

因為為人父母是一項全職工作,幾乎沒有休息時間。

但請放心,你們並不孤單! 匹茲堡大學的一項研究發現,在超過800個年輕人當中,新為人父母的發現自己的身體活動在2年裡減少了。

這些道理不需要大學知識也知道,但父母真的注定要擔負起所有責任,包括瑣事、孩子和事業,而又不至於給自己的健康造成任何影響嗎?


有樣學樣🐵


請注意,身為父母花在運動的時間越少,孩子就越有可能將運動和自己的健康視為次要問題。

「你是說我的孩子們終究會乖乖坐好嗎?」

聽起來就像天堂一樣的好事,但其實我們並不想這樣!

兒科雜誌發表的一篇文章表明,母親運動的次數越少,孩子在年幼時變得不活躍的可能性就越大, 反之亦然!

父母在孩子養成良好習慣的方面負有重大責任。 無論是得體的舉止還是便盆訓練,孩子成長和保持健康也應該是兒童計劃的一部分。

不用有壓力,但是當你成為父母時,鍛煉就不僅僅是 #BodGoals 了。

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在家健身?去過也做過🤷🏻‍♀️


那麼父母應該如何保持健康呢?

現在到公共場合不太安全,而您最年幼的孩子仍在哭泣因為他的姐姐不與他分享玩具——

我們知道沒有比YouTube視頻和在家鍛煉更好的選擇。

當然,這種節省時間的解決方案在2020年初已成為一種蓬勃發展的趨勢,全世界都可以在家中工作、鍛煉和社交。

但是這些龐大的跑步機和在線視頻並沒有你想像中那麼有效:

  • 家庭氛圍就像溫暖舒適的床一樣令人振奮。
  • 並非每個家庭都有設備和空間。
  • 有些初學者在沒有指導的情況下會不知所措,甚至容易受傷。
  • YouTube視頻? 他們通常無法提供與現場課程相同的關注度和質量。

在家鍛煉注定是失敗嗎?

KARA可能是你的最佳答案。


認識KARA:最適合家庭的健身方案


不必將所有花在孩子或事業上的時間都拿走也能感到健康、體力充沛和充滿自信……

而且完全可以在家中完成!

這就是為什麼KARA具有超級時尚和先進的人工智能裝備。只需按一下按鈕,它就可以將您的家變成任何類型的健身房或工作室。

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由你早已認識的教練啟發你的鍛鍊。 健身時,你值得最好的訓練。


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通過不斷增長的內容庫,將瑜伽工作室、拳擊道場或HIIT課帶到您的客廳。 無論您的健康目標是甚麼,KARA都會為您帶來挑戰。


對於媽媽和少年而言

無論你有5分鐘還是60分鐘,或者是獨自一人還是與孩子一起玩,KARA提供不同程度的課堂,使你與家人一起享受運動的樂趣。


人工智能反饋實際結果

次世代人工智能攝像頭可跟踪你的身體支點以確保正確動作!當你準備好升級時,KARA將推薦專門為你度身定制的特定課堂。


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認識被KARA認證的超級媽媽✨


KARA鏡子已經在許多家庭中嶄露頭角,為家庭和忙碌的媽媽們帶來健康和健身體驗🏠

Jennifer

「這是一個簡單的解決方案,為我解決了非常煩擾的問題。現在我每天都有足夠的時間進行高品質的鍛煉,這使我在心理、情感和身體上都保持健康!」

Cora

「KARA健身鏡不僅是一面鏡子,而且是一個整體的健身體驗。同時,它節省了空間,當您關閉它時,它是一個非常漂亮的鏡子——所有女孩子都喜歡鏡子,對吧?」

用戶評價
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03/12/2021
Jeff
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Worth Every Penny!

The mirror has everything! Workouts for everyone in the family and it fits perfectly in my living room. Couldn't be much happier with my purchase :)

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03/12/2021
Fai
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Workouts Made Easy!

The mirror has everything I could have wanted and more! Working out from home has never been so easy, so glad I found this product

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03/12/2021
Andy
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The mirror is perfect for anyone! There are so many different workouts to choose from, and they are so easy to follow. Highly recommend this at home workout

數量有限,立即訂購可享香港兔運費。
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